Plan nutricional de 4 semanas. El plan perfecto para empezar a cuidarte.

¿Qué incluye el plan?

• • Envío de formulario para estudiar tu caso antes de la consulta.
  • Interpretación de pruebas médicas (analíticas, test de microbiota, etc.).
  • Video llamada para conocer tu caso en profundidad y hacer una valoración completa de tu salud (si no tienes disponibilidad buscaremos otro método). Un espacio cómodo en el que podrás contarme todo al detalle y buscaremos juntas luciones.
  • Se pedirán pruebas complementarias si son necesarias.
  • Elaboración del tratamiento personalizado que incluye el plan nutricional y suplementación (si es necesario).
  • Regalo especial de un seguimiento a los 15 días (podrá hacerse vía email, whatsapp o si fuera necesario por video llamada).
  • Documentos de apoyo y ayuda para tu plan personalizado.
  • Envío del plan nutricional en un plazo máximo de 3 días laborables.
  • Resolución de dudas vía whatsapp o email durante el mes contratado.
  • Posibilidad de modificar el plan si es necesario

¿Hay alimentos que no me gustan, los tendré que comer?

Mi meta es que consigas tus objetivos por ello adapto la alimentación a tus gustos, objetivos y horarios consiguiendo así mejores resultados en todas mis pacientes, y siempre priorizando tu salud

¿Es una dieta restrictiva, pasaré mucho hambre?

¡Por supuesto que no!, mi filosofía es crear planes de alimentación basados en el equilibrio nutricional para conseguir cambiar tus hábitos y que sea la dieta definitiva para conseguir tu objetivo. Incluyo todo tipo de alimentos, para que no tengas ninguna carencia nutricional así como podrás disfrutar de algún capricho para seguir siempre con la motivación que te llevará a conseguir el cuerpo que desees.

¿Realizo el pago y ahora qué?

*Opción Online:

• Una vez realizado el pago te enviaré un test de información personal a tu correo para que me lo rellenes a la máxima brevedad y así conocer tu objetivo, composición corporal, disponibilidad etc...
• Podemos agendar una cita para hacer una videollamada y conocer así mejor tu caso, (totalmente opcional), si prefieres que charlemos vía email o whatsapp podemos hacerlo también.
• Tras obtener toda la información necesaria al hablar contigo, y ver tu historial, prepararé tu plan completo o y en un plazo máximo de 48 horas lo recibirás en el email así como mi contacto para poder resolver todas tus dudas por whatsapp.

*Opción Presencial:

• Una vez realizado el pago me pondré en contacto contigo para darte el primer hueco disponible que tenga en la agenda.  Tendremos una primera consulta en la que rellenaré tu historia, me hablarás sobre tus gustos, hábitos, objetivos, etc... y profundizaremos en todos los aspectos relevantes a la consecución de tus objetivos. Además haremos una medición INBODY de biompedancia dónde se puede observar tu composición corporal (grasa, masa muscular, agua corporal...). 
• El plan nutricional tardo máximo 72 horas en enviártelo tras la consulta, ya que es totalmente personalizado.